用三句话总结男人一生，男人的爱情旅程是这样的：「喜欢上一个人、喜欢上一个人、喜欢上一个人、喜欢上一个人」。乍看一头雾水，对吧？给自己一分钟思考，相信你会莞尔一笑、拍案叫绝。这四句金玉良言不只可用来描述男人一生，其实在一段爱情中也是如此。若你能做到这四点，能让你的爱情关系更加顺畅幸福，全面有感升级。喜欢上「一个人」：陪伴、亲密以及…专情？名字很像某种汉堡，但其实是位心理学家的Sternberg提出「爱情三元论」中，「亲密」元素随着与对方的靠近而逐渐增加，横跨整段关系。在一段稳定的爱情，我们会将另一半视为避风港，提供陪伴、关心、照顾。一起约会吃饭，分享生活中那些小确幸、抱怨上班遇到的废物老鸟，透过互动而让关系愈来愈亲近。良好爱情的一大主轴是心理的连结，请多跟另一半聊天吧！很多男人受到传统思维的洗脑，或是成长过程缺乏表达练习，总以为「内敛」=「沈默」，反而影响关系。喜欢上「一个人」也代表着我们想与对方共同维系爱情，且期待关系独一无二、没有小三介入。男人天性真的爱偷吃？很多时候人们的劈腿，是一种「对原有关系出现问题时」所做出的逃避行为：比起想办法安抚原配、解决冲突，找个第三者转移阵地方便多了。其实人类大脑天生拥有「专情分子」来鼓励你「喜欢一个人就好」，这种催产素（oxytocin）可是不分男女都有效果。 喜欢「上」一个人：性的欢愉为爱情之必需相信看文的各位早已过了盖被只聊天、牵手会怀孕的纯情年代。爱情三元论中的「激情」会在关系初期的暧昧、热恋阶段快速飙高，虽然之后下降幅度如同股票的急跌，但仍然是爱情中重要的元素。我们渴望从对方身上获得身体肌肤接触、接吻、性爱：周末夜窝在小房间感受对方的体温、喘息与汗水，是许多情侣忙碌一周后犒赏彼此的最佳方法。有人认为性是本能、与爱无关，但也有人认为性与爱紧密不可分：有着心理连结的身体结合（性），能带来更多的满足与愉悦。「性与爱能否分开」总可以让网友战个不停，我认为单纯的性是存在的（为了满足或发泄生理需求），但爱与性的结合却能让双方更享受其中。具有安全感的关系，让彼此在性这档事情上有更多的沟通互动、勇于表达自己的需求与偏好，而不像某些老派A片总由男主角主导一切，女人彷彿只是个配角（虽然镜头都是拍她）。同时，性的契合与满意程度，又能进一步增进双方的亲密感，形成正向循环。想要有宾主尽欢的性爱？请先经营好你们的关系；想要有愈加浓烈的爱情？请与对方一起享受性吧！ 喜欢「上一个人」：每个人心中都有个岁月木盒「前男友/前女友」是个麻烦、复杂又一言难尽的名词。如果你的伴侣到现在还跟前任藕断丝连、暗通款曲，那你的确该留意，跟对方讲清楚。但我们更常看到的是，即使对方的前一任早已不知流落何方，你却自行让这家伙成为缠绕关系的鬼魅。比较、竞争、怀疑、看到黑影就开枪，不只让自己焦虑烦躁，也不断在告诉另一半「我不相信妳」、「我不信任这段关系」！对方当然也会被莫名其妙的指控搞得心烦意乱，甚至心灰意冷：「你这么喜欢怀疑我是吧？那我就真的做给你看！」每个人此刻的样貌，来自过去无数经验的累积。《My Love》歌词这么描述着：「如果庆幸我值得拥有，请感谢我被放弃过；如果欣赏我坚强温柔，请感谢那珍贵伤口；在我们相遇相爱之后，遗憾都会变成收获」。你眼前的另一半经由过去那些爱情及历练，成为更加成熟且适合你的人。而人脑与计算机最大不同，在于我们会遗忘与淡忘，但无法直接删除某个回忆。只要不影响到你们目前的关系，请包容对方有个深埋心底、充满岁月痕迹的木盒，锁着她某部分的青春、遗憾与过往。接纳对方曾经喜欢上一个人，将精力放在让对方更喜欢你这个人吧！ 喜欢上「一个人」：相依的心灵，独立的个体随着彼此逐渐成熟（不管是对事物的看法，或对关系的体悟），什么事都要一起行动、任何东西都要分享，这种全天候黏在一块的相处模式，会让关系愈来愈僵固、闷热与窒息。两个人总是「锁」在一起，就是视野狭隘、生活乏味的开始。若你总是担心「短暂分开」必然造成「关系破裂」，你该做的是去探询自己缺乏安全感的源头并处理它，学习「在两个人的关系中，享受一个人的生活」。你会发现在双方某些重叠之外，若还有自己的兴趣、生活圈、人际圈、目标，你才能经验到这世界更多的事物，并且带着你的新发现、新故事，在回到对方身边时与她分享。给彼此自由，就能让关系更舒适；喜欢上「一个人」，才会让对方更喜欢你这个人。爱情经营不容易，但却绝对有方法。亲密、性、包容接纳、独立，这四个元素能帮助你更加吸引对方，让关系更紧密。Good Luck！- END -［学会爱，享亲密］万人撩你，不如一人懂你微信号：dxdnvip